Ihre Möglichkeiten

Je nachdem, wo Sie in Ihrem Gesundungsprozess stehen, unterstützen wir Sie mit unterschiedlichen Angeboten bei der Einschätzung Ihres momentanen Eingliederungspotenzials und beim Aufbau Ihrer Belastbarkeit, Leistungs- und Arbeitsfähigkeit sowie bei der Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt.

Ziele

Einschätzung der Belastbarkeit (körperlich, psychisch, kognitiv)

Einschätzung der Arbeitsfähigkeit und Vermittelbarkeit

Empfehlung allfälliger weiterer Integrationsmassnahmen

Inhalte

Sie nehmen eine Kurz-Standortbestimmung vor,

reflektieren Ihren beruflichen und nebenberuflichen Werdegang,

setzen sich mit Ihren persönlichen Werten auseinander,

strukturieren Ihren FAU-Arbeitsalltag,

setzen sich, wo notwendig, mit Ihren Selbstkompetenzen auseinander (beispielsweise Zeitmanagement, Organisationsfähigkeit, Durchhaltevermögen),

besuchen den körperorientierten Gesundheitskurs mit einem Mix aus Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Entspannung

Ziele

Steigern der Belastbarkeit (körperlich, psychisch, kognitiv)

Reflexion der Sozial- und Selbstkompetenzen

Aufbau der beruflichen Eingliederungsfähigkeit

Steigern der Mindestpräsenz auf 4 Stunden am Tag

Stabilisieren und verbessern des gesundheitlichen Zustands

Mögliche Inhalte

Sie nehmen eine Standortbestimmung vor,

setzen sich mit Ihren Stärken auseinander,

überprüfen Ihre Work-Life-Balance und definieren Ziele für die Zukunft,

halten Ihre Ressourcen und Belastungen schriftlich fest, nutzen Ressourcen und entwickeln Lösungen für Ihre Veränderungswünsche,

setzen sich, wo notwendig, mit Ihren Selbstkompetenzen auseinander (beispielsweise Zeitmanagement, Organisationsfähigkeit, Durchhaltevermögen),

nehmen (wieder) Kontakte auf und lernen bei FAU neue Menschen kennen,

setzen Ihr Fachwissen und Ihre Methodenkompetenzen ein,

besuchen den körperorientierten Gesundheitskurs mit einem Mix aus Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Entspannung

Ziele

Steigern der Methoden-, Selbst- und Sozialkompetenzen

Dokumentieren der Fach- und Methodenkompetenzen

Einsetzen und aktualisieren von Fachkompetenzen

Aufbau der beruflichen Eingliederungsfähigkeit

Steigern der Mindestpräsenz auf 6 bis 8 Stunden täglich

Steigern der Arbeitsfähigkeit auf 50 Prozent

Stabilisieren und verbessern des gesundheitlichen Zustands

Mögliche Inhalte

Sie nehmen eine Standortbestimmung vor,

erarbeiten eine Vision Ihrer beruflichen und privaten Zukunft,

erstellen eine strukturierte Sammlung Ihrer Kompetenzen,

nutzen Ihre Fach- und Methodenkompetenzen und aktualisieren diese,

setzen sich, wo notwendig, mit Ihren Selbstkompetenzen auseinander (beispielsweise Zeitmanagement, Organisationsfähigkeit, Durchhaltevermögen), Symbolbild zu erstellen

reflektieren, wo notwendig, Ihre Sozialkompetenzen (beispielsweise Kommunikations- und Konfliktfähigkeit, Arbeiten in der Gruppe),

besuchen den körperorientierten Gesundheitskurs mit einem Mix aus Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Entspannung

Ziele

Klären und aufbauen der Arbeitsmarktfähigkeit

Steigern des Pensums von 50 Prozent auf die mit der IV vereinbarten Zielprozente

Vorbereitung auf einen Arbeitsversuch oder den Direkteinstieg bei einem Arbeitgeber im ersten Arbeitsmarkt

Stärken des Selbstvertrauens

Stabilisieren und verbessern des gesundheitlichen Zustands

Inhalte

Sie nehmen eine berufliche Standortbestimmung vor,

definieren in Abstimmung mit Ihrer gesundheitlichen Situation geeignete 

Stellensuchbereiche,

setzen sich intensiv mit Ihren Bewerbungs- und Arbeitsmarktkompetenzen auseinander,

aktivieren Ihr Netzwerk und bauen es bei Bedarf aus,

setzen ein individuell definiertes Fachprojekt um und setzen dabei Ihre Fach- und Methodenkompetenzen ein und erweitern diese,

setzen sich, wo notwendig, mit Ihren Selbstkompetenzen auseinander (beispielsweise Zeitmanagement, Organisationsfähigkeit, Durchhaltevermögen),

reflektieren, wo notwendig, Ihre Sozialkompetenzen (beispielsweise Kommunikations- und Konfliktfähigkeit, Arbeiten in der Gruppe

Ziele

Stabilisieren des Wiedereinstiegs beim bisherigen Arbeitgeber in bisheriger oder neuer Funktion

Stabilisieren in der Startphase beim neuen Arbeitgeber in bisheriger oder in anderer Funktion

Inhalte

Individuell entsprechend der aktuellen Situation und nach Absprache mit der IV

Ziele

Erhalten und eventuell steigern der erreichten Arbeitsmarktfähigkeit und Belastbarkeit bis zum Antritt der neuen Stelle oder einer weiteren Massnahme

Erhalten der Tagesstruktur

Sichern der erreichten gesundheitlichen Stabilität

Erhalten der optimistischen Grundstimmung (Selbstvertrauen)

Inhalte

Sie bereiten sich auf den Stellenantritt oder den Übertritt in eine weitere Massnahme vor,

halten Ihr Zeitmanagement stabil,

bauen Ihr Netzwerk weiter aus und pflegen es,

bei Bedarf erweitern Sie Ihre Fachkompetenzen